Wenn Hektik und Stress ins Gesicht geschrieben Zum Jahresende geraten viele Frauen zunehmend unter Stress. Die Mehrfachbelastung zwischen Jahresendspurt im Job sowie umfangreichen Feiertagsvorbereitungen kostet viel Kraft. Dunkle, trübe Tage sorgen zusätzlich für Antriebslosigkeit und die nasskalte Witterung stresst die Haut. Sie ist trocken, der Teint ist fahl, und schnell findet man sich mit vermehrten Knitterfältchen um die Augen unter dem Weihnachtsbaum wieder. Wie das interaktive Tool „Elasten-Faltenspiegel“ zeigt – zu finden im Internet unter www.faltenspiegel.de – können das Aussehen der Haut und das wahre Hautalter vor allem in stressigen Lebensphasen um Jahre auseinanderliegen.
Geheimwaffe Kollagen
Der Grund für eine nachlassende Hautfestigkeit und fehlende Elastizität kann die altersbedingte Verringerung der körpereigenen Kollagenproduktion sein. Dermatologin Dr. Gerrit Schlippe aus Münster erklärt: „Bei junger Haut greifen dicht liegende Kollagenfasern ineinander und bilden so eine Art Gerüst. Durch diese Struktur können die Kollagenfasern Wasser sehr gut aufnehmen und speichern.“ Cremes und Seren werden nur oberflächlich aufgetragen und erreichen dadurch nur die oberste Hautschicht. Anders die neuartigen Kollagen-Peptide in Form einer Trinkampulle: Klinische Studien haben gezeigt (Prüfpräparat „Elasten“, rezeptfrei in der Apotheke), dass bereits eine vierwöchige Kur deutliche Effekte auf die Hautfeuchtigkeit und auf das Faltenvolumen haben kann.
Frisches Aussehen verschenken
Neben Wellnessgeschenken zu Weihnachten, wie einem Gutschein für einen Besuch im Massagesalon, einer Einladung in die Sauna oder Meditations-CDs, kann eine Kollagen-Schönheitskur von innen gestressten Damen zum Fest eine Freude bereiten. Im Alltag bringen kleine Auszeiten rasch die innere Ausgeglichenheit zurück: ein Wannenbad in ätherischen Ölen, wärmende Fußbäder, die Tasse Kakao am Abend, ein Kinobesuch mit der besten Freundin oder ein romantisches Candle-Light-Dinner mit dem Partner.(djd).
Neue Studie des Instituts Dermatest in Münster
(djd). Die klinische Studie untersuchte jetzt unter anderem die Hautfeuchtigkeit, Hautelastizität sowie die Hautrauigkeit nach einer zwölfwöchigen Einnahme spezieller Kollagen-Peptide zum Trinken (Prüfpräparat „Elasten“, rezeptfrei in der Apotheke). Rund 60 Prozent der Anwenderinnen berichteten nach der Kur von einer strafferen und feineren Haut, 70 Prozent konnten deutliche Verbesserungen der Hautfeuchtigkeit sowie der Hautelastizität sehen und spüren. Das Faltenvolumen der Anwenderinnen reduzierte sich nach zwölf Wochen um bis zu 32 Prozent. „Alle beobachteten Effekte konnten über den gesamten Untersuchungszeitraum gesteigert werden“, so Studienleiterin Dr. Gerrit Schlippe.
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Welche Frau will das nicht – sich fit, vital und voller Energie fühlen? Im Alltag wird immer mehr Leistungsfähigkeit erwartet. Frauen sollen Familie und Beruf locker unter einen Hut bringen und auch noch sportlich und attraktiv aussehen. Viele Frauen in den Wechseljahren sind stattdessen erschöpft und gestresst. Wenn Sie zu denen gehören, die ein schlechtes Gewissen haben, weil sich aus Mangel an freier Zeit eine ungesunde Lebensweise eingeschlichen hat und Sie sich abends beim besten Willen nicht mehr zu sportlichen Aktivitäten aufraffen können, dann kann ich Ihnen weiterhelfen.
Wenn unser Körper ein ganzes Leben lang fit, vital und attraktiv bleiben soll, dann sollten wir uns um ihn kümmern. Lassen Sie sich zeigen wie auch Sie auf ganz natürliche Weise vitaler, energiegeladener, leistungsfähiger und resistenter gegen Stress werden können. Unser Anliegen ist es in allen Bereichen des Lebens vorbeugend aktiv zu sein. Viele vergessen, dass zu einem Leben in Vitalität, Fitness und Gesundheit nicht nur Bewegung und Ernährung, sondern auch finanzielle Freiheit und Unabhängigkeit mit dazu gehören. Wenn das Geld nicht reicht, können uns Stress und Sorgen auch bei guter Ernährung vorzeitig altern lassen und uns viel Kraft und Energie kosten. Beleuchten sie mit uns gemeinsam alle Säulen eines glücklichen, gesunden und erfolgreichen Lebens. Wir beschäftigen uns mit praktischen Lösungen.
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Zelluläre und hormonelle Verjüngung greifen gut ineinander und bauen aufeinander auf. Mindestens 20 Jahre Verjüngung sind also kein Hexenwerk.
Viele Frauen verlassen sich auf Salben, Cremes und Lotions um ihre Haut jünger zu erhalten. Das nützt sicherlich auch etwas, jedenfalls lassen sich so Symptome schneller kaschieren, aber meiner Meinung nach ist die Hauternährung von Innen bedeutender, da sich die Haut von Innen nach Aussen erneuert.
Ein mineralstoffliches Ungleichgewicht, oxidativer Stress oder entzündlichen Prozesse, die in unserem Körper stattfinden lassen sich häufig in einem unreinen oder unebenen Hautbild erkennen. Viele natürliche Nahrungsquellen, die reich an Antioxidantien und Mineralstoffen sind, können uns dabei helfen, eine strahlende und gesunde Haut zu bekommen, oder zu erhalten.
Auch Grünkohl, Karotten und Nüsse können dabei helfen unsere Haut zu verjüngen. Blaubeeren, Papayas oder Avocados können unsere Haut verwöhnen. Wir sehen also, dass wir mit der Nahrung Stoffe aufnehmen können, die uns länger jung erhalten. Wer allerdings meint eine Avocado kann die negativen Folgen von Alkohol, Rauchen und Schlafmangel aufheben, sollte sich tiefer in die Materie hineinbegeben. 🙂
Um starkes Kollagen für gesunde und strahlende Haut und reine Arterien herzustellen, benötigen wir ausreichende Vorräte an Vitamin C und zwei Aminosäuren – Lysin und Prolin. Letztere kann aus anderen Aminosäuren hergestellt werden, sodass die beiden essentiellen Schlüsselkomponenten, die wir über die Nahrung zuführen müssen, Vitamin C und Lysin sind.